science, training

Muscles, a ”super medicine”?

English version below. Musklernas primära funktion är att göra det möjligt för oss att röra på kroppen och lyfta saker och ting. Många tror att detta är musklernas enda funktion, men det är långt ifrån hela sanningen!  Muskelcellerna utsöndrar nämligen hormonliknande ämnen som hamnar i blodbanan och som kan "prata" med resten av kroppen. Dessa ämnen har en rad positiva effekter på kroppens olika… Continue reading Muscles, a ”super medicine”?